茯茶素,健康新时代

🌸 未来新时代提倡新的二十四孝:
1: 定期给父母打电话问候。
2: 记住父母的生日和年龄。
3: 远行时向父母报平安。
4: 耐心的听父母的叮嘱。
5: 理解关心父亲的沉默。
6: 理解父母节俭的习惯。
7: 节日尽量回家看望父母。
8: 闲时多帮父母做家务。
9: 鼓励父母参加情趣活动。
10: 家事尽量听从父母的建议。
11: 尊重父母生活方式,早睡早起。
12: 有时间多陪父母散步。
13: 多为父母健在而自豪。
14: 多关心父母的健康。
15: 多听他们讲过去的事。
16: 不埋怨父母做的饭菜。
17: 不对父母甩脸子,发脾气。
18: 经常多赞美父母的优点。
19: 经常给父母买一些物品。
20: 偶尔在父母面前撒娇。
21: 在父母面前讲快乐的事。
22: 经常带父母出外旅游。
23: 经常给父母剪指甲,洗头,洗手,洗脚。
24: 尽量不用不花父母的钱。

新年将至,请注意均衡饮食、平稳情绪、规律生活,这样血糖血脂血压等相对来说,才逐步处于稳定状态。自己的身体自己最懂,自己是本人健康最好的守护者,每一个人都需要呵护好自己的健康。