灵活选择适合自己的饮用方式对调理各代谢性慢病的进程有更好的正向促进作用。

【茯茶素知识分享】饮用茯茶素的进程中,根据绝大部分人士饮用调理的各种好转反应可知:灵活选择适合自己的饮用方式对调理各代谢性慢病的进程有更好的正向促进作用。

1、如果以前基本上没有喝茶的习惯,那么刚开始饮用茯茶素时,一般先少量慢饮(每天 1-2 包即可),在自己适应了茯茶素的调理效果时,根据自己的个人体质,选择适合的量即可(如每天 2-4 包)。

2、体重偏重人士,如个人体重超过 80kg,在适应茯茶素的调理后,每天可饮用至 4-5 包。

3、一般情况下,每天持续不间断饮用茯茶素是最好的调理方式。如果最近几天身体的好转反应感受比较强烈,如出现了身体局部疼痛、肚子痛、排便次数增加、有连续性的头晕恶心等症状出现等,此时可以根据自己的身体感受,选择减量茯茶素或者停饮茯茶素几天,待身体感受良好后,再恢复原来的饮用量即可。

4、饮用茯茶素后,可根据自己的身体感受、个人日常的工作学习等既定的生活习惯等,灵活选择合适的饮用方法即可。如经常外出出差、短时间出门旅游等,为了持续的调理身体健康,可随身携带几小盒茯茶素,到时购买瓶装水,然后倒入茯茶素,摇匀后即可饮用。值得提醒的是,灵活选择适合自己的饮用调理方案,将会取得更好的调理效果。

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