“心有余而力不足”是指有意干某事而客观上不允许，心里非常想做而能力不够。现实生活中，我们经常能碰到这样有心无力的局面。在以前，这个“能力”大多指知识、技巧和力量，而现在，需要加一个“健康”。在不允许做某事的客观因素里，健康所占的比重越来越大。

因知识、技巧、力量这些因素而不能做某事，是因为我们本来就没掌握足够完成这件事的知识、技巧、力量。而因健康而不能做某事的，大多是之前身体好的时候能做的，由能做到不能做，心里往往更加焦虑。

比如我们约好假期和朋友一起游山玩水，游玩过程中因身体素质下降而每每落后于人，甚至需要朋友的帮助。这时候我们的心理自然容易出现无奈、歉意，以及以后可能就不愿意再参加类似活动了。这必然会成为生命中的憾事。

又如老人有子女工作繁忙，想帮子女做些家务、照顾孩子，但身体状况不允许，不仅帮不上忙，甚至还需要子女照顾。当然子女照顾父母是应该的、必须的，但老人心里往往会愧疚，觉得拖累了子女。

此外，当身体健康状况不佳的时候，我们想学习或掌握更多知识、技巧、力量的时候也同样是心有余而力不足的。为了在生命中减少焦虑、减少遗憾、减少愧疚，必须让身体保持健康，这样才能有心有力，心想事成，真正做到无悔这一生！

人们都知道不健康了要看医生，却不知道或不了解人的身体里存在着一个最厉害的医生，他就是免疫力。不管身体健康还是不健康，他都起着至关重要的作用。免疫力非常低下，身体会迅速崩溃；免疫力强大，身体即使暂时不健康也能快速恢复。人体免疫力强弱的关键因素是体内营养结构是否均衡，血液循环（包括主循环、支循环和微循环）是否通畅。

营养结构均衡，尤其是齐全的必需微量元素（锌、铁、硒、铜等）是免疫系统功能健全、强大的基础。

例如，锌是人体内两百多种酶或辅酶的必需成分，胸腺和淋巴细胞的功能，蛋白质、脂肪、糖的转化等都必须有锌的参与才能维持正常，缺锌会导致胸腺及外周淋巴结萎缩，使淋巴细胞功能减弱，白细胞发育受到阻碍，降低人体免疫功能；硒可促使体内细胞和自然杀伤细胞活性明显增强，是免疫功能的增强剂，还能刺激免疫球蛋白及抗体产生，提高免疫球蛋白等的抗体能力。如果机体硒含量减少，免疫应答则会下降。

功能健全的免疫细胞还需要随血液和淋巴游走至全身各器官组织中来发挥强大免疫作用。血液循环障碍（血液粘稠、血管阻塞等），会直接导致对应组织部位的免疫功能受损。

茯茶素是国奖成果转化应用于增强免疫力，促进组织细胞新陈代谢正常进行的功能性营养食品。持续饮用茯茶素，可补全新陈代谢必需的微量元素及辅助降解转化过剩的营养物质，促进体内合成与分解等系列催化酶活性。促使血液质量保持良好，疏通血液循环障碍，提高人体免疫力及自愈力，保障组织细胞新陈代谢正常进行。

饮用茯茶素 1-2 个月左右，血液质量就有显著改善，呈现出“血色鲜红、清亮悦目、流动性好”等良好特征，微循环障碍逐步疏通，免疫力、自愈力提高，促进身体组织细胞新陈代谢正常进行。

持续饮用茯茶素，人体基础代谢能力和免疫力也持续保持强大，病菌也就很难感染人的身体。一般饮用茯茶素 2 个月以上并持续饮用的，会发现比以前更少发生感冒，皮肤更少过敏，口腔不易溃疡，伤口恢复更快等现象。这是基础代谢能力和免疫力强大的最直接效果。

持续饮用茯茶素，能让你的免疫力保持强大，让你的身体保持健康，让你学习知识、技巧或强化力量时更有底气。让你做事情有心有力，心想事成！

文 / 陈其柚