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问：持续饮用茯茶素感觉挺好，想减少药物使用，该怎么做？

答：茯茶素是以茶叶为原料，经活性微生物益生菌“冠突散囊菌”进行完全发酵（发花）后转化生成的一组全新的茯茶素类化合物等次级活性成分集合体，是无副作用的生物营养食品，不是药物。

很多存在代谢慢病困扰的人士会长期使用降糖药、降脂药等药物，另外还有胰岛素等注射类药物。饮用茯茶素与药物的使用不会冲突。

饮用茯茶素一段时间后，身体细胞代谢会不断调整恢复，此时会感受到许多变化，如胃口变好、消化吸收顺畅、血液质量变好、体力逐步恢复、精气神样貌改善等。

饮用茯茶素，体验到各种向好转变的感受后，如果自己想尝试减少使用药物，可以参考以下几点建议，并以自身实际情况进行调整：

1、还在吃药期间也可以持续饮用茯茶素，两者可以选择错开一小时以上。长期服药，体内代谢环境会持续受到所服药物影响，在各慢病症状还时常出现或者是刚开始饮用茯茶素时，一般不建议马上减药、停药。

在饮用茯茶素一段时间（一般是饮用 6-12 个月及以后），身体状态感受趋向良好、精气神逐步向好恢复时，可以尝试减少药物使用。比如每天服用 3 次的改为 2 次，每天尝试减少 1 针等方式。

2、减药时，需要循序渐进，并且保持饮用茯茶素补全细胞代谢所需营养元素。若身体感觉仍然良好，可保持当前用药量并持续观察自身状态变化。若往后一段时间（比如 3-6 个月）身体一直感受良好，可尝试再次减少用药量。

3、在调整用量过程中，身体会有调整波动感受，需要留意观察身体整体状态。身体代谢状态是否好转，可通过以下方面判断：

①身体症状是否减轻或消失：如头晕头痛，“三多一少（多吃多饮多尿少体重）”，胃肠道不适等；

②精气神是否改善：如精神面貌、气色、思维能力、专注力等；

③运动能力是否提升：如体力、耐力、协调性、恢复速度等；

④血液质量是否变好：如血液颜色、流动性、生化指标等；

⑤免疫力是否提高：如创伤愈合速度、疾病自愈能力、抗感染能力等。

4、每个人的身体基础、生活环境、生活方式、饮食结构都不一样。保障每日摄取营养元素充分、充足，是维持自身细胞代谢的重要基础。是否减少药物剂量、甚至停药，还需要根据自身感受及症状变化来调整，绝不是单单通过指标是否有变化来考虑用药。

以上就是今天的体验分享内容，更多相关内容请进入“茯茶素大讲堂”公众号查看《体验分享检索目录》。

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