我感觉很伤感，其实是理解到老人信中最后一句话的意思。在农村中，老人寻短见，很容易就会给子女扣上“不孝”的骂名，因此才会说出那句“是我害了你们”。老人即使被疾病折磨到痛不欲生，但在选择结束自己生命的最后时刻，却仍在为子女考虑，这很让人心酸、无奈。

数据显示我国留守老人达 4000 万，而随着更多年轻一代选择进入城市务工、生活，可能留守在农村的老年群体孤独感更甚。子女不在身边，老年人一旦遇到麻烦事，脆弱感可能一下子就会起来了，身体有疾、情绪易敏感，便很容易想不开。一些老人甚至感慨：吃药比子女更可靠。

在农村，老人寻短见其实总能听到。因为年龄上去了，已经种不动粮食了，又没有退休金，无法养活自己，只能依靠子女养老。身体有病痛，而一去医院看医生，也只会感觉农村合作医疗保险对就医治疗报销是杯水车薪。

子女在外，都要生活，大都也不会有很多余款，他们也不愿拖累子女，一旦病重或者有意外的话他们大都不愿去医治、抢救，因为倾家荡产最后还可能是人、财两失。也会一圈子人调侃“生老病死，能医就医，不行就算了，免得到时候病人遭罪，活人也遭罪”。

随着年龄的增长，老年人的各种机能必然会缓慢减退，而且有可能因为常年的损伤积累使得多种疾病并存。老年人常见病有高血压、冠心病、糖尿病、脑梗等，而这些都是些基础慢性疾病，都是基础细胞代谢损伤问题，这只能通过生活慢慢调养变好。

我家公 2017 年春节就曾因冠状动脉粥样硬化住院治疗过，当时我们最大的担心就是怕他中风。出院后我们要他坚持每天喝 1-2 包茯茶素调养身体，2020 年 10 份去医院复查时，复查结果只有老年人通用的器官正常退化问题，气管及支气管通畅，心脏大小、血管形态等都在正常范围内，之前给他治疗的主治医生惊讶得以为我们拿错了报告单。

2021 年 7 月份，他在 80 岁高龄时自己感觉到生命大限已至，把身上的钱、物全给到家婆，交待好身后事，没有任何痛苦的去世了。生老病死是人的自然规律，每个人都必将面对，只能放宽心态自然应对。很多老年长辈在唠家常时就总说，现在的生活，能身体健康、能吃能睡、没有重大疾病，能自理不要子女伺候，就是幸福的。

茯茶素是适合各年龄段人士日常饮用的营养性功能食品，能补全日常食物中含量相对不足或缺乏的多种必需微量元素营养，做到保护身体各组织细胞代谢正常化，预防、防控慢性病。

现在都在倡导健康生活、健康饮食，是因为慢性病的年轻化更需要我们注重早预防、早防控。只要开始饮用茯茶素，绝大多数人士的“精、气、神”都会在不知不觉中有很好的改变，血液也变得鲜红、清亮，去医院的次数越来越少，慢慢体会到没有代谢性慢病困扰的美好生活。

每个人都希望自己的人生能够幸福美满，老年人就更是如此了，他们更加渴望晚年生活能够安定舒适。如果身体不好，时常生病，或者经常躺在病床上，不仅需要家人的照顾，而且有病痛的折磨，能够感受到的生活质量不会好。

“身体健康”，是老年人渴求的本钱，更是福气。无论是对于自己，还是对于儿女，都是一件幸事。身体好，吃饭香，能吃、能睡、能动，就是日常生活的大好事情。我认为老年人真正的幸福就是身体健康，生活能自理，老有所养、老有所伴、老有所乐、家庭和睦。