人体是如何代谢
人体排出代谢废物的途径，以及该生理过程的重要意义
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排出代谢废物（主要是排泄），是人体在新陈代谢过程中，把体内细胞代谢后产生的不能再利用的尿素、尿酸、二氧化碳、氨等废弃物，以及过剩的水、无机盐类等各种多余物质排出体外的过程。
在生理上，“排泄”的定义是物质经过血液循环到达某排泄器官排出体外，而这一过程主要通过肾脏形成尿的方式来完成。而消化管道排出粪便的过程，生理上称为“排遗”，因为排出物主要是食物消化后积存在消化道后段的残渣，而非从血液中生成。
人体排出代谢废物的途径，主要是肾脏、肺、皮肤三种：
- 肾脏通过滤过和重吸收作用，高效率地将血液中大部分人体能够再次利用的部分物质保留下来，并将不再需要的代谢废物滤出血液，随尿液经泌尿系统排出体外。
- 通过肺部肺泡与血液进行气体交换方式，可以排出血液中的二氧化碳和少量水分（水汽）。
- 人类皮肤有 200 多万个汗腺，可看作是特殊形式的肾脏。通过皮肤上的汗腺，可以排出汗液，汗液的成分与尿液相似。在排泄废物和保持水、盐平衡上，汗腺分泌汗液与肾脏泌尿功能可互相补偿。
人体细胞代谢及复制生长等过程所产生的废物以及外来异物等，必须排出体外，不能在人体中长期积累。否则将破坏体内环境的相对稳定，致使人体内局部器官组织出现细胞代谢异常等问题，出现病变损伤、慢性炎症等情况，导致各器官代谢性慢病症状形成与发展。人体常见的排泄路径受阻，基本都发生在各泌尿器官中，如肾炎、肾结石、膀胱炎等。
外界环境会对体内稳态环境形成影响。排出体内代谢废物和异物等，是保障身体内各细胞新陈代谢稳定进行的重要一环。排泄系统中细胞代谢、组织功能作用的发挥，也会受到血液质量的影响。
在人体消化系统的胃肠道中，排遗的重要性也是一样。虽然食物残渣未经过血液，不影响人体内环境。但残渣废物的积累会干扰胃肠道组织细胞代谢的正常进行，影响胃肠道微生物菌群的稳定性，最终也必然影响到体内各器官组织功能的正常发挥。
