【随笔分享】小孩饮用茯茶素，恢复健康成长
野蔷薇 茯茶素大讲堂 今天

老话说得好，一日之计在于晨，人的一日三餐要早上吃的像皇帝，中午像贫民，晚上像乞丐。

但是由于生活节奏问题，有不少“忙活人”，更多的情况是每天睡的越来越晚，早上的时间越来越赶。饮食也是“日积月累”的早上潦草应付，中午随便吃点，晚上大鱼大肉，身体每况愈下。

不良的饮食习惯让糖尿病以及各种代谢性慢病找到了空子，患病人数越来越多，也越来越年轻化。但是即使发现自己有糖尿病病症，依然有人不去改善自己的生活习惯，当然也有一部分人是不知道如何改善。

引起糖尿病及并发症的原因有多种，而现在较常见的情况即是与饮食、生活作息偏离有直接关联。

比如很多有糖尿病的患者，往往是晚餐吃得过饱，加上运动少、生活不规律，慢慢使身体变得肥胖，最终导致糖尿病情况。但是，如果出现了糖尿病情况，晚餐也必须要吃。拒绝饮食，并不能瞬间就解决了前面数（十）年积累形成的慢病情况。还可能因为自身短时能量供应不足，出现夜间晕厥、休克等情况，这样反而更麻烦。

在一日三餐的营养分配中，早餐、晚餐占全天的能量比分别是 30%，而午餐则是 40%。晚餐吃得“七八分饱”就行，就是感觉还没吃饱，但是已经不饿了的状态。

对于有糖尿病情况的成年人，要长时间持续保持饮食的摄入量和均衡，就是一个巨大的考验。而这对于 10 多岁的青少年，那就难上加难了。

19 年 9 月份，我的一位朋友在饮用茯茶素 10 个月，整体感觉良好的情况下，了解到她的朋友总在为她 10 多岁女儿的血糖问题而揪心不已。她就推荐她的朋友，让她女儿也试试茯茶素。刚好茯茶素平台有“带茯回家”的活动，那朋友自付邮费领用了一些，在将信将疑下让孩子试喝了一段时间，结果出其意外的好。

那孩子喝了一个多月后，她妈妈就给我报喜，说孩子之前在校期间运动量稍大就会发生低血糖现象（每天有打三针胰岛素，每次 6 个单位），喝茯茶素的这一个多月就没有再发生过，而且小孩的精力较之前好了很多，还可以以不错的成绩跑完 800 米（没喝茯茶素前是不敢想的）。

后来 19 年 11、12 月时，全国各中小学流感肆虐，她孩子也没有被感染，抵抗力明显增强了。另外就是孩子从有生理期开始，一直困扰孩子的功能性子宫出血（看了很多医生、也试了很多偏方）在喝了茯茶素 3 个月后也正常了。

再有就是孩子喝茯茶素后，在饮食上稍放松了些，想吃什么都会让她吃一些，不再像之前一样馋得哭也不让她吃，身高、体重也恢复正常了（158cm、45kg）。

在面对新事物时，很多人会习惯性保持警惕，不敢轻易尝试，这我也理解。但其实，真实的新事物会极力去告知清楚为什么好，并去挖掘好的表现过程。了解了就可以去尝试，对身体没有负面影响的前提下，其实试错的成本真的不高。

茯茶素是新品类功能食品，欢迎了解，欢迎更多的人开始尝试。

文 / 野蔷薇。微信公众号：茯茶素大讲堂。欢迎讨论！
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